Pois é, eu já mal caibo na minha carapaça... Isto de passar os dias sentado à espera de ter ideias brilhantes para escrever aqui, não faz bem nenhum à elegância...
Então resolvi fazer alguma coisa, nada de muito drástico, para já vou só ter calma com o que como e fazer exercício pelo menos uma vez por semana.
Não é muito, eu sei, mas espero pelo menos controlar a forma.
E para ir vendo se está ou não a resultar, de há um mês a esta parte, tenho vindo a acompanhar o meu IMC.
O IMC é o Índice de Massa Corporal, e obtem-se dividindo o peso pelo quadrado da altura.
O IMC é o Índice de Massa Corporal, e obtem-se dividindo o peso pelo quadrado da altura.
A evolução não está a ser brilhante (para não dizer inexistente...), mas a partir de hoje vou torná-la pública. Por isso aqui do lado direito passa a estar o gráfico da evolução do meu IMC. Pode ser que assim eu tenha vergonha e faça mais um esforço para voltar ao "verde"...
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